Oztamù, c’est un concentré d’envies :
- Oser
- Se mettre en mouvement
- Se transformer, se révéler
Un mélange entre le verbe oser, le mot mue, et l’idée d’être mû par ses émotions.
Une invitation à sortir du mode "survie" et à retrouver sa capacité à choisir, agir, avancer.
Locution verbale
Oztamù \oz.ta.my\
Synonymes
alléger, prioriser, avancer sereinement, retrouver confiance.
Antonymes
stagner, procrastiner, se laisser envahir par la confusion et le stress.
Hello, moi c’est Estelle !
Je suis Estelle Monceyron, consultante en intelligence émotionnelle et facilitatrice de liens, formée en sciences cognitives, anciennement Product Owner et maman de jumeaux nés prématurément. Mais je suis surtout une femme qui a traversé de nombreuses tempêtes.
Mon truc à moi, c’est l’engagement et les émotions qui l'accompagnent. Parce qu’il est partout. Au cœur de nos décisions. Au cœur de nos relations. Au cœur de nos actions… ou de nos blocages.
Mon constat :
Quand l’engagement est déséquilibré, les émotions débordent, même si on les enfouit ou les nie…
- On stagne.
- On s’épuise.
- On se perd.
Nos projets n’avancent plus. Notre vie nous glisse entre les doigts. Alors que c’est tout l’inverse que l’on voudrait.
Ce que je crois profondément :
- C’est qu’on ne peut pas construire une vie sereine et alignée sans se connecter à ce qui se passe à l’intérieur.
- Que gérer sa charge mentale sans parler d’engagement ou d’émotions, c’est comme vider un océan à la petite cuillère.
- Que reprendre le pouvoir sur son quotidien, c’est d’abord retrouver sa capacité à ressentir, à comprendre et à accueillir.
- Ingénieure en sciences cognitives : passionnée par le cerveau, le stress, la mémoire, les émotions, la perception… j’ai toujours eu besoin de comprendre le "pourquoi du comment".
- Product Owner pendant 6 ans : j’ai piloté des projets dans des secteurs comme la santé, l’énergie, le transport ou la paie. J’ai vu de l’intérieur les ravages de la charge mentale et de la désorganisation dans les équipes.
- Maman de jumeaux : j’ai appris à jongler entre fatigue, responsabilités, surcharge émotionnelle, et le besoin vital de préserver ma santé mentale.
- Formée au coaching professionnel à la Haute École de Coaching (certification RNCP niveau 6) : pour transformer mes connaissances et mon vécu en accompagnement structuré, éthique, et puissant.
- Aujourd’hui, j’assemble tout ce puzzle – neurosciences, pédagogie, gestion de projet, vécu émotionnel – pour proposer un accompagnement à la fois pragmatique, humain, et profondément transformateur.
- 2009
- DEUG en sciences cognitives
- 2012
- Diplôme d’ingénieur en cognitique
- 2012 - 2018
- Consultante en pédagogie
- 2018 - 2024
- Product Owner / Chef de projet
- 2024
- Coach consultant professionnel
- Certification RNCP Niveau 6
- 2025
- Création d’Oztamù
J’ai créé Oztamù parce que notre niveau d’engagement dirige notre vie et nos émotions – que ça nous plaise ou non.
Parfois l’engagement nous soutient, parfois il nous sabote.
Les émotions, elles, sont là pour nous guider mais on arrive pas toujours à les comprendre. Parfois on les cache et d’autres fois elles nous explosent au visage : on culpabilise, on s’épuise, on compense.
Avec Oztamù, je propose un accompagnement adapté et concret pour retrouver un engagement équilibré et apaiser ses émotions.
Parce que je ne parle pas seulement avec des concepts.
Je parle aussi avec mon vécu, mes cicatrices et mes victoires.
- J’ai longtemps été engagée trop intensément. Dans mon travail, dans mes relations, dans ma vie. Jusqu’à l’épuisement, l’arrêt maladie, et même l’envie d’en finir.
- J’ai connu la grossesse difficile, la naissance prématurée de mes jumeaux, les relations toxiques, le harcèlement, le brown-out, bore-out… J’ai connu un corps qui criait stop, quand je ne savais plus l’écouter.
J’ai mis longtemps à comprendre que ce n’était pas une question de force ou de faiblesse. C’était une question d’équilibre. D’engagement juste.
C’est pour ça qu’aujourd’hui j’accompagne. Pas pour sauver, mais pour aider ceux qui se sentent submergés, trop investis, trop coupés d’eux-mêmes. Pour les aider à trouver leur propre rythme, leur juste intensité, leur relation saine à eux-mêmes et aux autres.
Oztamù. Parce qu’oser, c’est déjà se transformer.