Quand ton engagement devient trop intense, tu t’épuises à vouloir atteindre la perfection, sauver ou satisfaire les autres, et tes relations se transforment en montagnes russes émotionnelles.
De Moi à Nous, c’est 3 mois pour revenir à toi, retrouver ton équilibre, poser tes limites et, à partir de là, construire des liens vrais, apaisés et nourrissants.
Pour qui ?
Ce parcours est pour toi si :
- Tu t’engages tellement que tu finis par t’oublier
- Tu vis un ascenseur émotionnel : excitation, espoir, puis colère, tristesse, culpabilité ou incompréhension
- Tu attends beaucoup des autres, et quand ils ne répondent pas comme tu l’espérais, tu te sens blessé(e) ou trahi(e)
- Tu as du mal à séparer tes actions de ta valeur personnelle, avec la pression d’être toujours à la hauteur
- Tes relations (pro ou perso) te fatiguent plus qu’elles ne t’apportent
La valeur ajoutée ?
Tu arrêtes de subir tes émotions et tes relations.Tu retrouves un engagement juste et serein, où tu peux aimer et t’impliquer sans t’oublier.
D’abord, on commence par comprendre : mettre en lumière tes émotions et réactions, apprendre à les décoder avec des outils simples d’intelligence émotionnelle.
Puis ensuite on transforme : ajuster pas à pas, poser tes limites, tester de nouveaux comportements et avancer sans t’épuiser.
- Un accompagnement de 3 mois sur mesure
- Une séance visio d’1h toutes les semaines ou toutes les deux semaines (selon ton rythme et tes besoins)
- Des supports explicatifs que tu gardes à vie
- Un suivi via Telegram ou WhatsApp : tu n’es jamais seul(e)
Tarif : 2000 € TTC (paiement en 2 fois possible)
Si ce que tu viens de lire te parle, t'intrigue ou te touche :
Je serai ravie d’échanger avec toi.